そろそろ慣れてきた

 2010-01-31
そろそろGFパラゴンにも慣れてきたのでタイムアタック!!
三和町庁舎横から自転車道路終点まで。

今までの自己記録は
  ミニベロ(ダホン)で45分   (ビンディング使用)
  MTB(ジャイアント)で48分 (ビンディング使用)

さて、乗り方も試行錯誤の迷いの連続です。

以前は軽めのギヤでペダリングの回転数を上げていた。
背中を丸め脚だけで走るイメージでした。
しかし、このフォームは前が見難いし、
グイっと前に行く感覚に乏しい。

近頃は、少し重いギヤで回転数下げています。
ビンディングも止めて、フラットペダルに。
当然フォームも変えています。
ペダルを骨盤でグイっと踏込むイメージです。
この乗り方だと
背筋がピーンと伸びて、前も見易い。

まだまだ未完成ですが、この乗り方でタイムアタック!!
途中、偶然前を走っていた青色のGF(ゲイリーフィッシャー)さんを
お疲れさんと追い越す。

結果、45分でした。

ビンディングも使わずこのタイムは満足です。
おーっと、雨が降ってきたので一目散に戻りましょう。


写真・・・・無しです(汗)


ローター拡大

 2010-01-16
パラゴンくんは最高なんですが、欠点が・・・

どうも、ブレーキが甘い。
と、言うか絶対的な制動力が不足しています。

今までのジャイアント(XTC2)は26インチでローターはφ160。
ゲイリー(パラゴンくん)は29インチで同じφ160。

これが効かない原因かな?




で、ローターを拡大しましょう。
P1070255.jpg
左がダウンヒル用のφ203    右がデフォのφ160(ちっちゃ)

ローターの角を軽く面取り、脱脂して取り付け・・・



キャリパーをブラケットに仮付けしたら
ブラケットとパッドのツマミ部が干渉していました。
早速、削りましょう。
P1070256.jpg




ローターとパッドがキレイの当たるようにブレーキングしながら
馴らし運転で、ご近所を走りまわる。
段々と効きが良くなって下りで簡単にリヤが上がります。
けっこう楽すぃ~~~!!

一応完成です !!

P1070258.jpg
フロントタイヤの下に置いたデフォのローターと比べるとやっぱ、デカイ!!

効きが楽しみです。

このところ・・・

 2010-01-10
このところ、まともな汗をかいていないなぁ・・・・
って、ことで出かけてきました。

諫早まで車で移動。
あんまり諫早の詳しいことは知らないのですが・・・

そうだ、 諫早には本名川がある。
大きな川の河川敷には・・・

 特上のフラットダートがありました。
堤に上がったり下ったり・・・

P1070249.jpg

長崎には無い面白さですね。

ここから白木峰方面へゆっくり上って・・・
この交差点で右折。 行き先は・・・

P1070251.jpg


轟峡まで上ってみました。

P1070254.jpg

汗をかいたことで目的は達成できました。

それにしても
ロード車は走っているけど、MTBは走っていない。

MTB乗りの皆さん。乗りましょう!!

ヒルクライム練習

 2010-01-10
自宅からほんの5分のところに
ヒルクライムの練習ポイントがあります。

自転車道路の始点から約2KM位の場所にあり、
距離は500M程度で行き止まりですが、
かなりの角度でヒルクライムの練習にもって来いです。

どなたか、是非、挑んでください。


P1070248.jpg

平成22年 元旦

 2010-01-01
新年明けましておめでとうございます。

今年もマイペースでやっていきたいと思いますので
宜しくお願い致します。


                   平成22年 元旦
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